Feldenkrais mit Frau Marion Schlote

Feldenkrais ist eine Methode mit der Sie Ihre Gewohnheiten der Körperbewegung lernen wahrzunehmen und zu verändern.

z.B. Sie ziehen öfters ihre Schultern hoch und beißen die Zähne zusammen, ohne dass es Ihnen bewusst ist. Bewegungen nach Feldenkrais sind ein einfacher und für alle zugänglicher Weg, die eigenen Gewohnheiten zu entdecken und angenehmere Alternativen zu entwickeln.

Bewusstheit durch Bewegung-  Sie werden passiv bewegt und darin unterstützt, ihre Aufmerksamkeit auf das innere Bewegungsempfinden zu richten. Das sich dadurch verbessernde Körpergefühl, kann zur schmerzfreien und effektiveren Bewegungen genutzt werden.

Einzelstunde = Funktionale Integration 60 min = 50,- € 

Gruppenunterricht: Bewusstheit durch Bewegung 90 min. 74,- € geteilt durch                                   Anzahl der Teilnehmer