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Hatha Yoga mit Frau Angela Neuhaus-Klinkosch

Yoga ist eine jahrtausende alte, aus Indien stammende Methode, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt

Yoga bedeutet Vereinigung und meint ein harmonisches Zusammenspiel dieser Aspekt. Bewusste Körperübungen (Asana), Atemübungen (Pranayama) und Meditation fördern die Beweglichkeit, Entspannung und Bewusstheit.  Yoga steigert die Lebensqualität. Yogaübungen kräftigen Muskeln und Gelenke. Sie haben außerdem eine harmonisierende Wirkung auf die Inneren Organe, Drüsen und Nerven, was sich wiederum positiv auf die Gesundheit des gesamten Körpers auswirkt. Körperliche und geistige Spannungen werden gelöst und Energiereserven geweckt.

Diese sanfte Form des Yoga kann jeder ausüben. Eine Yoga-Einheit = 90 min.

1 Person 60,- €, Gruppenpreis geteilt durch die Teilnehmer.